部落客介紹

「皂」福人生，就靠這一本！

56款網路口碑、超人氣良皂配方，首度公開！

不只step by step，油脂特性說明白，讓你做皂功力再升級！

太乾、太油、太癢，給你職人級的皂款，

教你做好皂，更教你用對皂。







⊙良心女巫不藏私的喇皂百科，搞不懂的、弄不清的，這一本全都教。

⊙職人級的良心配方，惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏，真心幫你改善

⊙洗頭、洗身軀、護髮、保養到做家事，各式用皂，都能自己做！

⊙失敗圖例攤眼前，有圖有真相，讓你避開地雷、成功製皂。

⊙一次油脂說明白，搞懂這件事，設計配方自己來。

⊙保濕度、洗淨力、起泡力、硬度級數，標示清楚，幫你快速找對皂。

⊙製皂撇步與成功關鍵，給你職人級的貼心提醒與經驗傳承。

⊙紫草蘆薈、蕃茄、左手香、台灣啤酒、阿嬤智慧，網路口碑配方，首度公開



★良心女巫的人氣好評配方



你知道台啤、沙拉油、蕃茄、紫蘇、黑糖都可以拿來入皂？原來從阿嬤時代就開始用左手香來抗菌、抗發炎？牛奶加蘆薈、薄荷加洋甘菊用來安撫夏日肌膚最好 用？甜杏仁油加山雞椒精油，冬天不怕抓不停？金盞花做面霜，可以擦了防蚊蟲叮咬？加了艾草的皂，不但保平安，還可以抗菌、抗感染？



玫瑰果油加青黛粉，是乾癬、濕疹和晒疹的好剋星？



這些做皂智慧與心血結晶，都是阿娥喇皂成痴、迷上精油、草藥，深入皂海多年，研發出的好評配方。



她在自家公寓陽台上種了很多香草，週末回娘家也不忘四處巡邏老爸院子裡的各種植物，詢問名稱與功效。入皂的添加物，除了漢藥店、藥草店買得到的草藥、 漢藥之外，還有自家院子裡種的各種香藥草。你手上的這一本書，是阿娥從「職人級」的角度看到的製皂方法與理念。她追根究底、不厭其煩地研究製皂最關鍵的植 物油，探索油脂脂肪酸以及成皂特質，為的就是作出真正天然、有益皮膚的安心好皂。



這一本，很基礎，很深入，很關鍵



經過多年的製皂心得與保健智慧，阿娥不藏私，把許多書中沒說清、很多人搞不懂的做皂事，一一說明白。步驟、流程、關鍵細節、失敗案例全分享。「攪拌過 程一直出現油水分離的現象？」、「入模不久後皂體表面浮出一層油？」、「攪拌很久都無法trace？」、「皂液忽然快速變稠？」等製皂過程中常遇到的「靈 異事件」或失敗情況，告訴妳如何避免？如何處理？



教你設計配方，自己來



如果現有配方，無法滿足你和家人的需求，或是手上沒有配方裡提及的油品，也可以自己設計配方。阿娥教妳針對需求，從設計油脂比例、計算氫氧化鈉、水 量、成皂INS值、到設計皂的顏色與香氣，延伸更多屬於自己的製皂配方，用皂用得很開心，臉蛋、皮膚、頭皮、髮絲都可以被呵護得很健康。



Q：為什麼要用手工皂？

A：手工皂好洗、好用超乎你想像



手工冷皂保留了很多甘油和植物油中的不皂化物，比起市售商業肥皂，透過鹽析把甘油抽走的做法，冷製手工皂裡面「皂」的比例相對較低，多了甘油天然保溼的成份，所以手工皂用起來特別舒服。



拿來洗澡、洗臉，可以清潔、滋潤、調理肌膚，控油、去角質，促進肌膚新陳代謝，展現肌膚的自然光澤。拿來洗頭、洗髮，可以調理頭皮、頭髮的健康，補充、保持頭髮水分、油分，防止/去除頭皮、頭髮之汗臭、異味或不良氣味。



Q：用手工皂有什麼好處？

A：敏感肌、問題肌的好朋友



你有乾癬、濕疹、脂漏性皮膚炎、冬季癢、泛紅、過敏肌膚的問題嗎？頭髮容易出油、有異味嗎？用天然的手工皂，讓你的肌膚得到最適當的清潔和保養，就能改善敏感肌、拯救問題肌，讓肌膚越來越健康。



Q：做手工皂的優點？

A：享受手作幸福＋愛護地球



自己動手做手工皂，從選擇安心材料開始，準備器具、皂模，設計適合自己膚質的配方，進而調配喜愛的精油香氛，親手為自己與家人製作天然的手工皂，實在是很幸福又健康的事情啊！

使用手工皂洗滌之後的廢水流入地下道、河流、海洋之後，只要24小時就能被細菌分解，沒有毒性，所以能減少對生活環境的破壞。

作者介紹



喇皂女巫－阿娥





阿娥是一個喇皂喇到成癮，接著迷上研究精油、草藥等好物的（偽）女巫，目前也努力積極地研習芳療課程。





她喜歡手作生活小物，看著原物料在手上變成很可口或是很美麗的產品。從手作麵包、烹飪料理、到毛線編織，她都深感興趣。無意間用了朋友相贈的手工皂 後，就這樣一頭栽進了「製皂」的世界。秉著女巫愛研究和摸索的精神，透過不斷實驗、設計出滿足各種膚質的好用皂款；依著敏銳的嗅覺調香，再加上自己喜愛的 簡樸美感，設計了皂的包裝，在2011年創立品牌－「阿娥手工皂」。





更持續將實驗皂款的用料與喇皂、設計的過程記錄在部落格裡，分享製皂的相關知識。也因為接觸了手工皂後，手上擁有的各項材料隨時運用很便利，常常自己 DIY完成一些天然的清潔、美顏小物或改善肌膚問題的保養品，並將作法與步驟告訴大家，鼓勵大家動手做做看，不但增加生活的樂趣，同時為家人和生活環境把 關。





阿娥手工皂：handmadesoap.com.tw/



阿娥手工皂FB專頁：www.facebook.com/claire.handmadesoap



女巫阿娥生活紀事部落格：clairewitchchronicles.blogspot.tw/



女巫阿娥生活紀事FB專頁：www.facebook.com/clairewitchchronicles



譯者介紹

part1 製皂基本概念

什麼是手工皂？

製皂工具

製皂材料

手工皂冷製法基本流程

製皂專有名詞解釋



Column 如何判斷精油等級？

Column 製皂過程Q&A

Column 晾皂後出現白粉、甘油、油斑

Column 製皂失敗了？怎麼處理好？



part2 冷製皂配方

Chapter1 洗澡

經典馬賽皂〉兼顧洗淨與保溼的經典皂款

純橄皂〉滋潤保溼第一名的懶人皂

牛奶蘆薈純橄皂〉豔陽親炙後安撫肌膚的好皂

100%純榛果油全身皂〉從頭洗到腳的旅途好夥伴

超市皂〉泡沫豐富又軟化角質的經濟皂款

紫草母乳寶貝皂〉頂級呵護的滋潤好皂

貴婦沐浴皂〉萃取藥草精華的浸泡油

茶樹藍桉抗菌皂〉給孩子天然抗菌的洗手皂

玫瑰果青黛沐浴皂〉乾癬濕疹等問題肌膚剋星

百草平安皂〉抗菌、清潔、保平安

薰衣草杏橄皂〉保溼美白、水嫩性感

苦橙燕麥蛋皂〉異位性皮膚炎的好朋友

芳香紫雲皂〉靈感來自紫雲膏的保養藥皂

喜瑪拉雅粉紅鹽皂〉夏季油光與角質掰掰

竹炭皂〉徹底清潔、清爽一夏

礦泥皂〉深層清潔、延緩老化

酪梨滋養皂〉清潔毛孔、深層滋養



Chapter2 洗臉

紫草蘆薈潔顏皂〉軟Q 水嫩不緊繃的皂王

蕺草羅勒潔顏皂〉青少年油光痘痘肌剋星

番茄青春皂〉熟齡肌膚潔顏專屬

茉莉天竺葵洗面皂〉溫和紓壓鎮定安撫



Chapter3 洗髮

台灣啤酒洗髮皂〉台啤，不只是可以乾杯而已

草本潤澤洗髮皂〉護髮香草與髮絲共舞

紫蘇薑氛洗髮皂〉毛囊健康的好朋友

松針洗髮皂〉調理油頭的清爽抗菌髮皂

玫瑰蘆薈洗髮皂〉潔淨去油提振精神

當歸何首烏洗髮皂〉媽媽最愛的漢方洗髮皂

左手香洗髮皂〉用阿嬤的智慧來調理頭皮

薄荷洋甘菊洗髮皂〉陽光活力的夏季洗髮皂

紫草黑糖洗髮皂〉調理發炎、皮屑、油垢頭皮



Chapter4 洗碗洗杉

豆渣椰油家事皂〉椰子油的超強清潔力

甜橙檸檬家事皂〉洗碗時也有好心情

超市油品/剩油家事皂〉環保不浪費



Column 自己設計配方

Column 如何正確使用手工皂



Part3 保養小物DIY

清涼紓緩紫草油〉止癢消炎的防護藥草油

山雞椒護膚油〉冬季乾燥搔癢的救星

護唇膏/護膚面霜〉吃下去也很安心的護唇膏

椰香身體乳霜〉寵愛冬季敏感易損的肌膚&nb...

【沐浴】



◎玫瑰果青黛沐浴皂Rose Hip & Indigo Natural is Bath Bar





保濕度＊＊＊



洗淨力＊＊＊



起泡力＊＊＊



硬度＊＊＊＊





乾癬濕疹等問題肌膚剋星



設計這款皂的初衷，是為了幫旅居西班牙時的一位朋友解決晒疹（陽光疹）造成皮膚發癢的問



題；加上她因手燙傷去當地藥局諮詢時，藥師建議擦玫瑰果油去疤，我便認真研究了玫瑰果油



的功效，以及如何結合青黛粉入皂，簡直像是修了一堂玫瑰果油學分。玫瑰果油對於斑、疹等



皮膚症狀十分有效，青黛粉則是對付乾癬、濕疹的漢藥粉。選用具有修復、滋養、再生效果的



酪梨油、小麥胚芽油、榛果油等油品入皂，並搭配複方精油，安撫敏感受傷的皮膚。若能同時



結合青黛膏使用，應可緩解皮膚的斑、疹狀況。





【材料】



氫氧化鈉 97g



水 234g



棕櫚油 160g（23%）



棕櫚核油 120g（17%）



乳木果脂 120g（17%）



白油 100g（14%）



酪梨油 130g（19%）



玫瑰果油 40g（6%）



小麥胚芽油 30g（4%）



榛果油（SF） 20g



青黛粉 14g



薄荷、茶樹、薰衣草、廣藿香、洋甘菊 各約4g



＊此處比例係指佔總油重的比例。





【製皂方法】



1 事先將水做成冰塊，量好需要的鹼與水，進行溶鹼。



2 量取所需硬油（棕櫚油、棕櫚核仁油、白油、乳木果脂）的重量，以隔水加熱的方式



溶鹼。待油溶解為液狀，熄火降溫。此時加入青黛粉攪拌均勻，利用融油的餘熱萃取青



黛粉成分。



3 待油溫稍降，繼續在攪拌鍋內量入其他軟油（酪梨油、玫瑰果油、小麥胚芽油）。



4 另取一只量杯量取榛果油。在同一只量杯內，量入精油。（如不添加精油可略過）。



5 待油與鹼液的溫度都降至40 度以下， 開始進行油、鹼混合。將鹼液逐漸倒入鍋內，並



加以攪拌。



6 持續攪拌至油與鹼液充分混合，皂液逐漸濃稠，進入劃痕狀態初期，此時將超脂的榛果



油與精油量杯倒入，繼續快速攪拌均勻，倒入模型內。



7 把盛有皂液的皂模放入紙箱或保麗龍箱，維持皂的溫度至少24 小時，讓皂化反應完成。



8 1-3 日後脫模，晾乾切皂。





【ATTENTION皂方法】



製皂溫度務必維持在攝氏40 度內，以保留玫瑰果油的營養價值。





【洗髮】



◎當歸何首烏洗髮皂Dong-Quai F leece Flower Root Shampoo Bar





保濕度＊＊＊＊



洗淨力＊＊＊



起泡力＊＊＊



硬度＊＊＊＊





媽媽最愛的漢方洗髮皂



漢藥中， 當歸能活血補氣， 何首烏補益抗衰老。但當歸和何首烏這兩味漢方藥材， 其實若認



真論功效，還是要以內服為上。 外用在皮膚上時，千萬不可認為醫書上所有功效都能一網打



盡，而應只考量外用的療效。何首烏外用可治療皮膚搔癢，當歸外用則有活膚潤澤的效果，運



用這些外用的功效，入皂後可以調理容易出油阻塞或因老化排毒困難的皮膚，幫助頭皮與毛囊



維持在比較健康的狀態。配合適度清潔與潤髮的植物油配方，調節油脂、放鬆心神的精油，非



常適合長年疲累的媽媽們保養頭皮。





【材料】



氫氧化鈉 97g



黑糖水 232g



椰子油 11...